午後久しぶりの太極拳へ出かけました。 この土曜日も予定が入っており、3週連続お休みするところでしたが、急遽予定がなくなり出かけたのです。ストレッチ、普段でも硬いのですが、2週休むと、自分でも分かりますね。 休んでも、自分で、ストレッチはできま…
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