今年の太極拳稽古始めの翌日から、ストレッチを自分に課しています。 効果は自分ではわからないが、先週、今日の太極拳稽古で、先生が「ストレッチやっていますね。」と声をかけられた。 そういえば、先生からの年賀状にも「ストレッチを続けよう！」と付け…
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